Verstehen, was ein Narzisst ist

Sie sind hier gelandet, weil Sie glauben, einen Narzisst in Ihrem Leben zu haben. Ich weiß, wie überwältigend, anstrengend und erschöpfend das für unseren Geist und unsere Seele ist. Das erste, was ich möchte, dass Sie ein paar tiefe Atemzüge machen, durch die Nase und durch den Mund, damit sich Ihr Körper entspannen kann und Sie wissen, dass Sie an einem sicheren Ort sind und den ersten Schritt tun indem du deinen Geist heilst, indem du dich mit Wissen rüstest. Jetzt, da Sie sich etwas wohler fühlen, wollen wir genau sehen, was ein Narzisst ist.

Was ist ein Narzisst?

Ich hatte das Wort Narzisst gehört, aber ich hatte nie darauf geachtet, was es war, weil ich keinen Grund dazu hatte. Ich wünschte, ich müsste immer noch nicht wissen, was dieses gefürchtete Wort bedeutet oder wozu diese schrecklichen Menschen fähig sind, aber nachdem mein Prinz Charming zum Satan-Spawn wurde, musste ich aus erster Hand lernen, was Narzissmus ist. Die Terminologie, die einen Nark beschreibt, kann etwas verwirrend sein, daher werde ich einige ihrer Merkmale auf einfachere und direktere Weise erklären.

  • Sie haben ein übertriebenes Gefühl der Selbstbedeutung (nichts kann ohne sie funktionieren oder erfolgreich sein, weil sie das Größte sind, was jemals geschaffen wurde).
  • Sie erwarten, auch ohne Erfolge, die dies rechtfertigen, als überlegen anerkannt zu werden (sie haben das Glas mit den Gurken für Sie geöffnet, sodass Sie ihre Stärke beglückwünschen und sie wissen lassen müssen, dass sie die stärkste Person sind, die Sie jemals getroffen haben).
  • Sie übertreiben Erfolge und Talente (in Wirklichkeit gingen sie zum Lebensmittelgeschäft und kauften das Abendessen, aber in ihren Gedanken gingen sie in die Wildnis und kämpften mit bloßen Händen gegen die Kuh, nur damit Sie heute Abend essen und ihnen das Lob geben konnten, das sie verdienen)
  • Sie sind mit Fantasien über Erfolg, Kraft, Brillanz, Schönheit oder den perfekten Partner beschäftigt (es gibt nichts auf der Welt, das auf irgendeiner Ebene mit ihnen konkurrieren kann).
  • Sie erfordern ständige Bewunderung (Sie müssen sie ständig aufbauen und ihr Ego ernähren, aber erwarten keine Gegenleistung)
  • Sie haben ein enormes Anspruchsgefühl (jeder schuldet ihnen, was er will, auf Anfrage, ohne Fragen zu stellen)
  • Sie nutzen andere aus, um das zu bekommen, was sie wollen (sie sind Meister der Manipulation und gehen auf jede notwendige Länge, um das zu bekommen, was sie wollen).
  • Sie haben die Unfähigkeit oder den Unwillen, die Bedürfnisse und Gefühle anderer zu erkennen (alles dreht sich um sie, sodass Ihre Gefühle und Bedürfnisse es nicht wert sind, diskutiert oder erfüllt zu werden).
  • Sie sind neidisch auf andere und glauben, dass andere sie beneiden (sie wollen, was jeder hat, und sie glauben, dass jeder versucht, genau wie sie zu sein, weil sie das Größte sind, was es gibt)
  • Sie handeln oft arrogant oder hochmütig (sie stellen sicher, dass sich jeder ihrer Größe bewusst ist)

Kommen Ihnen die oben genannten Merkmale bekannt vor? Bekommen Sie eine Vision von jemandem in Ihrem Kopf? Ich weiß, als ich anfing, Narzissmus zu erforschen und festzustellen, ob ich wirklich mit einem Narzissmus zu tun hatte, wollte ich mehr als nur klinische Definitionen und Erklärungen. Ich musste jemandes Geschichte hören, um zu sehen, ob sie dem ähnelte, was in meinem Leben geschah. Also werde ich die verkürzte Version meiner lebendigen Hölle mit Ihnen teilen, in der Hoffnung, dass sie Sie führen und Sie auf Ihren nächsten Schritten zu einem gesünderen und besseren Leben für sich selbst führen kann.



Märchen sollen das nicht falsch fühlen

Es begann als Märchenromantik. Es war perfekt, er war perfekt. Vom ersten Moment an, als ich ihn traf, war ich völlig fasziniert von seiner angeborenen Fähigkeit, mich zu verstehen und mich mit mir zu verbinden. Er war so im Einklang mit dem, was ich fühlte und was ich brauchte. Er wollte alles über mich wissen und schien wirklich einfühlsam mit Dingen umzugehen, die ich durchgemacht hatte und mit denen ich mich im Leben befasst hatte. Die romantischen Gesten; Ich pflücke Wildblumen, kaufe mir Geschenke ohne Grund, möchte die ganze Zeit bei mir sein und Geheimnisse, Träume und Ziele teilen. Er war mein sicherer Ort und ich wusste, dass ich den gefunden hatte, mit dem ich für immer zusammen sein würde

Während dieser Zeit erzählte er auch solche herzzerreißenden Geschichten über Verrat und Schmerz, die er erlitten hatte, bevor er mich getroffen hatte. Er zeigte mir, was für ein wundervoller Mann er war und ich konnte nicht glauben, dass eine elende Frau ihn für selbstverständlich gehalten und ihn so tief verletzt hatte. Immerhin war er der Traummann jeder Frau. Ich muss die glücklichste Frau der Welt gewesen sein, um ihn in meinem Leben zu haben, der mich vor meiner Vergangenheit rettet. Es dauerte nicht lange, bis überall um mich herum rote Fahnen auftauchten, aber ich war so in die Romanze des Bilderbuchs verwickelt, dass ich jeden von ihnen ignorierte und sogar Ausreden für ihn und bestimmte Verhaltensweisen machte, die mir hätten sagen sollen, dass ich für die laufen soll Hügel so schnell ich konnte.

Er war immer bereit, mir zu zeigen, was für ein außergewöhnlicher Mann er war und wie begabt er bei allem war, was er tat. Ich meine, dieser Mann hat buchstäblich alles perfektioniert und dafür gesorgt, dass ich wusste, wie viel Glück ich hatte und wie großartig er war. Aber das ist normal, oder? Er war in der Vergangenheit so sehr verletzt worden, dass er eine Frau brauchte, die ihn bewunderte und ihn wissen ließ, dass er großartig war. Und ich wollte ihn so verzweifelt vor diesem Schmerz in seinem Inneren retten, dass ich die Tatsache ignorierte, dass es nicht mehr um meine Bedürfnisse ging. Ich war glücklich, ihn zu retten. Ich war gesegnet, die Frau zu sein, die sein Herz heilen musste.

Er war immer charmant und konnte als kokett wirken, aber das liegt nur daran, dass er ein Schatz ist. Er meint nichts damit. Er ist mir verpflichtet, er wurde betrogen und sein Herz ist zerbrochen, so dass ich mir nie Sorgen machen muss, dass er mir das antut. Ich muss aufhören, mir so viele Sorgen zu machen, und ich muss ihm vertrauen. Was wäre, wenn dieser Blick in ihre Augen etwas länger und freundlicher wäre, als ich für notwendig hielt? Ich dachte wirklich, ich hätte gesehen, wie er ihr seine Nummer gab. Hör auf zu versuchen zu ruinieren, was wir haben, du bist mein Seelenverwandter, das sagte er mir, als er meine Stirn küsste und mich in diesen liebevollen Armen umarmte. Und ich wusste, dass er Recht hatte und ich musste aufhören, bevor ich alles ruinierte.

Ich bemerkte schließlich, dass ich in unserer Beziehung verstummt war. Meine Gefühle, meine Momente, um Geschichten zu teilen, alles, was nur um mich ging, hörte auf zu existieren. Alle unsere Gespräche drehten sich um seine Triumphe, seine Größe, seine Gefühle, seine Bedürfnisse, alles war über ihn geworden. Wenn ich es wagte zu versuchen, irgendetwas zu besprechen, das mit mir zu tun hatte, machte ich alles über mich und respektierte ihn nicht. Wie konnte ich ihm das antun, nachdem er alles für mich getan hatte und nachdem ich wusste, was andere Frauen ihn durchgemacht hatten? Wie könnte ich so egoistisch sein? Warum habe ich versucht, das Größte zu verlieren, was mir je passiert war?

Ich entschuldigte mich, als ich in meinem Herzen wusste, dass ich nichts falsch gemacht hatte. Ich entschuldigte mich dafür, dass ich anerkannt werden wollte, ich entschuldigte mich dafür, dass ich ihn verärgert und versucht hatte, mich in eine Diskussion einzubeziehen, die nur für ihn gedacht war, um über sich selbst zu sprechen. Ich entschuldigte mich dafür, dass ich ihm nicht genug Wertschätzung entgegenbrachte, obwohl ich ihn nur aufgebaut hatte, dachte ich. Ich entschuldigte mich dafür, ich zu sein. Ich entschuldigte mich sogar dafür, dass ich ihn mit meiner 'Bedürftigkeit' weggestoßen hatte, was der Grund war, warum er diesem Mädchen seine Nummer gab. Es war nicht seine Schuld, weil er großartig ist, es war meine Schuld, weil ich unsicher war und wollte, dass sich alles um mich dreht.

Ich befand mich in einem nie endenden Kreislauf, in dem ich versuchte, ihm zu gefallen. Ich hatte das Gefühl, dass nichts, was ich sagte oder tat, einer positiven Aufmerksamkeit wert war, weil ich bei meiner Arbeit als seine Frau versagte. Ich habe als Person versagt. Es war meine Schuld, dass er in der Nacht zuvor nicht genug geschlafen hatte, denn als seine Frau hätte ich ihm sagen sollen, dass es Zeit war, ins Bett zu gehen, obwohl er mir gesagt hätte, dass er ein erwachsener Mann sei und gehen würde ins Bett, wenn er wollte. Es war meine Schuld, dass er mich so viele Namen nannte und mich während unseres Streits in den Boden stürzte, weil ich weiß, dass er ein Temperament hat und ich ihn hätte beruhigen und trösten sollen, bevor er diese Dinge sagte. Es war meine Schuld, dass er so wütend wurde, dass er mich erstickte, bis ich das Bewusstsein verlor, weil ich ihn nicht lieben und ihn so trösten würde, wie er es brauchte. Er war nicht die schreckliche Person, ich war es und ich musste mich reparieren, damit wir wieder glücklich sein konnten.

Offenbarung ist ein großartiges Motivationsinstrument

Als ich im Krankenhaus saß und auf die Überweisung an den Chirurgen wartete, der das Glas von meiner Hand nehmen musste, weil er wieder die Beherrschung verloren hatte, nachdem ich seine Bedürfnisse nicht befriedigt hatte, wurde mir klar, dass ich herausfinden musste, ob ich es war verrückt sein oder wenn etwas mit ihm nicht stimmt. Ich war an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich meine eigene Gesundheit in Frage stellte. Ich stellte meine Würdigkeit als Mensch in Frage. Ich habe alles über mich selbst in Frage gestellt. Aber es war immer noch diese Stimme in mir, die mir sagte, dass ich es nicht war, er es war und ich einen Weg finden musste, um zu entkommen, bevor er meine geistige Gesundheit vollständig zerstörte oder schlimmer noch, mich tötete.

Ich begann meine Reise am nächsten Tag, um herauszufinden, was genau los war, weil ich so etwas noch nie in meinem Leben erlebt hatte. Meine Reise führte mich zu einer Fülle von Informationen über Narzissmus und wie sie Menschen wie mich verfolgen. Ich habe viel darüber gelernt, was er war, aber was noch wichtiger ist, ich habe gelernt, wer ich bin und warum er mich als sein letztes Opfer ausgewählt hat. Ich stellte fest, dass es Hoffnung gab, ihm mein Leben zurückzunehmen, und ich konnte aus dem Albtraum aufwachen, den ich gelebt hatte. Ich bewaffnete mich mit Wissen und ich rüstete mich mit Unterstützung von Menschen aus, die einem Narzisst entkommen waren, und ich begann, eines Tages mein Leben zurückzugewinnen.

Es ist 7 Monate her, seit ich ihn verlassen habe und ich kämpfe immer noch darum, alles zu verstehen, was ich ertragen habe. Ich muss mich immer noch daran erinnern, dass ich nicht das Problem war. Ich muss immer noch gegen die negativen Dinge kämpfen, die er in meinen Gedanken über mich selbst verankert hat. Ich bin jeden zweiten Tag in Genesung. Es war eines der schwierigsten Dinge, die ich jemals ertragen habe, und es war der schwierigste Teil von allem, mich von ihm zu lösen. Es wird nicht einfach sein, aber es ist Ihre einzige Hoffnung auf ein friedliches Leben. Die Emotionen, die ich erlebt habe, sind aus den Charts. Aber ich gehe nicht mehr auf Eierschalen, ich muss ihn nicht mehr reparieren, ich muss nicht mehr missbraucht werden, ich bin frei und ich bin auf dem Weg, ein besseres Ich zu sein.

Sie können Ihre Reise zur Genesung sofort beginnen. Sie können Ihr Leben zurücknehmen und etwas Schöneres schaffen, als Sie sich jemals vorgestellt haben. Ja, es wird schwierig und du wirst dem Nark in deinem Leben nachgeben wollen. Ja, Sie werden diese emotionale Achterbahn immer und immer wieder fahren. Aber die Fahrt wird sich mit der Zeit verlangsamen und schließlich können Sie aussteigen und weggehen.

Ich habe eine Stärke entdeckt, von der ich nie wusste, dass ich sie habe, und du wirst deine finden, wenn du dir eine Chance gibst. Ich habe während meiner Genesung von seinem Missbrauch mein eigenes Motto aufgestellt und finde es kraftvoll und motivierend. Daher werde ich diesen Artikel schließen, indem ich mein Motto mit Ihnen in der Hoffnung teile, dass es Ihnen die Kraft und Ermächtigung gibt, die erforderlich sind, um jetzt mit Ihrer Genesung zu beginnen. 'Sie hatten keine Wahl, ein Opfer zu werden, aber Sie entscheiden, wie lange Sie eines bleiben.'