Tinnitus während der Schwangerschaft: Ohrensausen während der Schwangerschaft

Schwangere Frau mit Tinnitus

Haben Sie ein Klingeln in Ihren Ohren erlebt? Vermuten Sie, dass es mit Ihrer Schwangerschaft zusammenhängt, sind sich aber nicht sicher warum?

Tinnitus betrifft 15 Prozent der Bevölkerung, einschließlich schwangerer Frauen.

In diesem Artikel besprechen wir, was Tinnitus verursacht, wie man damit umgeht und was Sie tun können, um ihn zu verhindern. Finden Sie auch heraus, warum Ihre Schwangerschaft das blecherne Klingeln mit sich gebracht hat!



Inhaltsverzeichnis

Was ist Tinnitus?

Tinnitus ist eine schicke Art, Ohrensausen zu sagen. Allerdings ist Tinnitus nicht immer ein klingelndes Geräusch. Manche Menschen erleben Zischen, Presslufthammer oder summende Geräusche.

Pulsierender Tinnitus ist eine seltene Form von Tinnitus, die einem gleichmäßigen, vorhersehbaren Schlag folgt (eins) . Im Allgemeinen kann Tinnitus aus einer Vielzahl von Gründen kommen, und eine Schwangerschaft befreit Sie nicht davon, Tinnitus zu erleben (zwei) .

Tinnitus ist keine eigenständige Diagnose, sondern in der Regel nur ein Symptom für etwas Tieferes. Manchmal kann Tinnitus durch geringfügige Gründe verursacht werden. Da dies jedoch nicht immer der Fall ist, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie ein anhaltendes Klingeln in Ihren Ohren bemerken.

Etwas beachten

Tinnitus an sich ist keine Diagnose, sondern in der Regel eine Manifestation eines tiefer liegenden Problems.

Was verursacht Tinnitus?

Es ist schwer, genau zu bestimmen, was Tinnitus verursacht. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Sie es erleben könnten, von geringfügigen bis zu schwerwiegenden Ursachen.

Schauen wir uns einige der häufigsten Gründe an, warum Ihre Ohren während der Schwangerschaft klingeln können:

  • Wachsaufbau: Wenn Sie eine Blockade im äußeren Gehörgang haben, ändert sich die Art und Weise, wie Schall durch Ihren Gehörgang geleitet wird. Im Wesentlichen kann Ihr Trommelfell nicht richtig funktionieren, wenn der Kanal verstopft ist, daher müssen Sie möglicherweise nur diese Ohren reinigen.
  • Ein Bissproblem: Diese Form ist auch als somatischer Tinnitus bekannt und hängt mit Zahnproblemen oder sogar Nackenverletzungen zusammen. Dies kann durch das Tragen eines Mundstücks in der Nacht gemildert werden.
  • Kopfschmerzen: Hatte jemals einer von jene Kopfschmerzen Wo die Stille wehtut Das Klingeln in Ihren Ohren könnte ein frühes Anzeichen einer Migräne sein, etwas, wofür schwangere Frauen ein höheres Risiko haben.
  • Hoher Blutdruck: Erhöhter Blutdruck kann Tinnitus verursachen, weil das Gehirn so nah an den Ohren liegt und in diesem Bereich viele Blutgefäße vorhanden sind. In diesem Fall sollte die Kontrolle Ihres Blutdrucks Ihren Tinnitus reduzieren.
  • Anämie: Eisenmangel kann auch Tinnitus verursachen, und schwangere Frauen haben ein höheres Risiko für Anämie. Ein Bluttest kann feststellen, ob dies die Ursache ist. Wenn Ihr Tinnitus nicht verschwindet erhöhte Eisenaufnahme , kann es an der Zeit sein, nach anderen Ursachen zu suchen.
    Beginnen Sie nicht mit einer Eisenergänzung, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben, Eisenergänzungen haben ihre eigenen Nebenwirkungen und sollten nicht eingenommen werden, wenn es nicht erforderlich ist.
  • Hormone: Ja, wir können diese Ausrede noch einmal benutzen! Diese guten alten babyerhaltenden Hormone geben uns ein weiteres Problem, über das wir uns Sorgen machen müssen, da sie schwanken.

Es gibt auch ein paar ernstere Gründe, aber diese sind ziemlich selten. Aus diesem Grund ist es jedoch immer gut, Ihren Arzt über Ihre Symptome zu informieren.

  • Ohrtumor: Dies ist ein äußerst seltenes Ereignis und sollte nur in Betracht gezogen werden, wenn andere verwandte Symptome auftreten (3) .
  • Hörverlust: Wenn Sie schwanger sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie alt genug sind, um einen altersbedingten Hörverlust zu erleiden. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie vor lauten Geräuschen geschützt sind! Dies ist die häufigste Ursache für Tinnitus.
  • Depressionen und Stress: Depressionen während der Schwangerschaft Es wird zu wenig darüber geredet, aber es passiert. Es ist auch nicht ungewöhnlich, und Ohrensausen kann eine Nebenwirkung von anhaltendem Stress oder Stimmungsstörungen sein. Bitte suchen Sie sich Unterstützung! Dies ist eine aufregende und sich ständig verändernde Zeit; Es kann sehr hilfreich sein, einen Therapeuten oder Berater zu haben, der Sie unterstützt und Sorgen und Emotionen verarbeitet.
  • Otosklerose: Bei Otosklerose wachsen Knochen abnormal in Ihrem Ohr. Verrückt, oder? Eine Schwangerschaft kann eine bereits bestehende Otosklerose verschlimmern und den Tinnitus verstärken.
  • Präeklampsie: Tinnitus kann ein Warnzeichen für diesen Zustand sein, der 5 Prozent der schwangeren Frauen betrifft.

Dies sind nur einige der Gründe, warum Menschen unter Tinnitus leiden, und wenn Sie unter Tinnitus leiden, informieren Sie Ihren Arzt.

Beeinflusst Tinnitus Ihre Schwangerschaft?

Wenn Sie und Ihr Arzt alle schwerwiegenden Ursachen von Tinnitus beseitigt haben, bleibt glücklicherweise nichts weiter als ein Ärgernis. Natürlich kann dieses Ärgernis neben dem ständigen Klingeln auch einige irritierende Nebenwirkungen mit sich bringen, wie zum Beispiel:

  • Schlafprobleme: Sein nicht ein- oder durchschlafen können ist für Menschen mit Tinnitus üblich, besonders wenn sie sich bereits während der Schwangerschaft unwohl fühlen.
  • Schlechte Laune: Nichts kann eine werdende Mama mehr stören als zu viele körperliche Probleme, Schmerzen, und Schmerzen . Tinnitus tut nicht weh, kann aber Ihre Stimmung beeinträchtigen. Du brauchst ein Wellness Tag !
  • Erhöhte Kopfschmerzen: Bei all dem Klingeln, das herumhüpft, werden Sie ziemlich empfindlich auf alles reagieren, was Kopfschmerzen verursachen könnte.

Wie lange hält Tinnitus an?

Die Dauer Ihres Tinnitus hängt ganz von der Ursache ab. Wenn es rein schwangerschaftsbedingt ist, von Hormonen oder anderen Faktoren, sollte es innerhalb weniger Wochen nach der Geburt verschwinden.

Mancher Tinnitus tritt sehr kurzfristig auf, etwa nach einem Konzert oder während einer Migräne. Es wird sich klären, wenn Sie Ihren Ohren etwas Ruhe gönnen und Trigger vermeiden. Dies ist die beste Art von Tinnitus, da er nicht dauerhaft ist!

Chronischer Tinnitus ist jedoch möglich und tritt auf, wenn die Ursache schwerwiegender ist als die üblichen Gründe wie die von uns erwähnten. Ein Arzt kann Ihnen einen besseren Zeitrahmen geben, nachdem er Ihre Ohren, Ihr Gehör und andere damit zusammenhängende Funktionen überprüft hat.

Ist Tinnitus während der Schwangerschaft üblich?

Wenn man bedenkt, dass Tinnitus über 50 Millionen Amerikaner betrifft, ist die Wahrscheinlichkeit, an Tinnitus zu leiden, im Allgemeinen ziemlich hoch. Außerdem ist Tinnitus Berichten zufolge das häufigste Ohrsymptom, das Frauen während der Schwangerschaft erleben (4) .

Wenn Sie in der Vergangenheit Erfahrungen mit Tinnitus, Hörschäden, längerer Exposition gegenüber lauten Geräuschen oder Kopfschmerzen gemacht haben, besteht ein höheres Risiko, während der Schwangerschaft daran zu erkranken. Schwangerschaft allein ist keine weil für Tinnitus, sondern ein erschwerender Faktor.

5 Wege zur Behandlung von schwangerschaftsbedingtem Tinnitus

Jetzt, da alle Fakten und Informationen aus dem Weg geräumt sind, können wir uns darauf konzentrieren Linderung ! Das ist der wichtigste Teil nach der Feststellung des Warum. Lösen der wie im Umgang mit Tinnitus ist überlebenswichtig, wenn auch nur für 9 Monate.

Leider gibt es keine Heilung für Tinnitus, da es sich nicht um eine Krankheit handelt. Sie müssen zuerst die Ursache behandeln, damit dieses Schwangerschaftssymptom verschwindet, aber Sie können einige einfache Dinge zu Hause tun, um damit fertig zu werden.

eins.Vermeiden Sie laute Geräusche

Laute Geräusche wie Feuerwerk oder Musik in voller Lautstärke können unabhängig von der Ursache ein wichtiger Auslöser für jeden Tinnitus sein. Stille kann ebenfalls dazu führen, dass sich der Tinnitus verschlimmert, also versuchen Sie, sich in der Nähe von geräuschneutralen Orten aufzuhalten.

Es ist wichtig, Ihre Ohren sanft zu behandeln, solange der Tinnitus anhält. Wann immer Sie Schmerzen oder eine Zunahme des Klingelns verspüren, halten Sie an und versuchen Sie, sich vom Auslöser zu entfernen.

zwei.Zink-Ergänzungen

Bei Hörverlust kann Zink helfen, die Wirkung von Tinnitus zu reduzieren. Ihre vorgeburtlichen Nahrungsergänzungsmittel haben dies, und wenn Sie sie noch nicht einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie bald damit beginnen!

Es ist sehr wichtig, auf Ihren Körper zu achten und sicherzustellen, dass Sie ihm alles geben, was er braucht, um in dieser Zeit zu funktionieren, während Sie Ihr Baby tragen. Ein Arzt kann Ihnen auch genauere Informationen darüber geben, welche Nahrungsergänzungsmittel Ihnen helfen können! Das Hinzufügen von zinkreichen Lebensmitteln zu Ihrer Ernährung kann helfen, die Wirkung von Tinnitus, Lebensmitteln wie Fleisch, Schalentieren, Hülsenfrüchten und Samen zu reduzieren (5) .

3.Folgen Sie einer gesunden Ernährung

Eine gesunde Ernährung kann die Rettung für Ihren Tinnitus sein. Wenn Sie Ihre Schwangerschaftsbeschränkungen einhalten, wie z Tonnen Koffein , du machst das schon super. Die Vermeidung von Zucker, übermäßigen Mengen an Salz und Alkohol reduziert das Klingeln ebenfalls. Ernähren Sie sich ausgewogen einschließlich der beste früchte während der schwangerschaft .

Trotzdem weiß ich, wie hart die sind Schwangerschaftsverlangen kann sein! Also, wenn Sie das nächste Mal zum Junk Food greifen wollen, denken Sie an dieses lästige Klingeln.

Vier.Halten Sie jederzeit weißes Rauschen im Hintergrund

Als Mutter oder sogar als werdende Mutter wissen Sie, dass Stille eine seltene Erfahrung in Ihrem Zuhause ist. Zumindest für mein Haus gibt es nie eine völlig geräuschfreie Zeit. Für Tinnitus kann das großartig sein!

Aber wenn es totenstill ist, werden Sie wahrscheinlich eine Zunahme des Klingelns erleben, was manchmal ärgerlich sein kann. Es kann hilfreich sein, weißes Rauschen im Hintergrund zu halten, leise Musik zu spielen oder einen Ventilator laufen zu lassen. Wenn Ihnen diese Ideen nicht gefallen, versuchen Sie, die Lautstärke des Fernsehers niedrig zu halten, oder öffnen Sie Ihr Fenster. Weißes Rauschen oder Hintergrundgeräusche lenken Ihre Hörnerven ab, sodass der Tinnitus nicht so laut erscheint.

5.Meditation und Yoga

Sich mit dem Klingeln abzufinden und es einfach als vorübergehendes Schwangerschaftssymptom zu akzeptieren, denn wahrscheinlich wird das alles sein. Obwohl es schwer ist, vertrauen Sie mir, ich kenne das Gefühl, versuchen Sie, sich nicht mehr auf das Klingeln zu konzentrieren und zu betonen.

Meditation kann dabei helfen, Körper und Geist zu entspannen. Es kann auch verspannte Muskeln, Kopfschmerzen und Depressionen oder stressbedingte Faktoren lindern, die Ihren Tinnitus verschlimmern könnten. Wenn Sie mit der Ruhe nicht umgehen können, können Sie sich auf weißes Rauschen verlassen, um den Prozess zu überstehen.

Wie Meditation, Yoga kann hilfreich sein auch, und darauf sollte sich jede schwangere Frau einlassen. Fit und aktiv bleiben auch wenn der bauch wächst ist wichtig für die gesundheit und kann gelenke und muskeln lockern und stärken.


Klingelt es noch?

Tinnitus während der Schwangerschaft ist zwar lästig, aber beherrschbar und hat eine gute Prognose.

Eine Schwangerschaft kann Tinnitus oft ohne zugrunde liegende Gesundheitsprobleme verursachen, also versuchen Sie, sich nicht zu stressen, wenn Sie ein Klingeln in Ihren Ohren bemerken.