Kontrolliert mein Partner? 13 Zeichen Die Antwort lautet Ja

Anzeichen einer kontrollierenden Beziehung

Wenn Sie die Anzeichen kennen, können Sie vermeiden, in einer toxischen Beziehung zu einem kontrollierenden Partner zu bleiben, aber es reicht nicht immer aus, sie nur zu kennen. Freunde oder Familie machen uns oft auf die roten Fahnen aufmerksam, aber wir entlassen sie, weil wir nicht glauben oder zugeben wollen, dass wir ein Opfer geworden sind.

Wenn Sie die Zeichen lernen und zuhören, wenn Menschen Bedenken äußern, können Sie feststellen, ob Ihre Beziehung die Kontrolle hat.

1. Ihre Liebe kommt mit Bestimmungen

Jeder hat Fehler, aber wenn Sie sich um jemanden kümmern, lieben Sie ihn für seine guten und schlechten. Eine kontrollierende Freundin / ein kontrollierender Freund kann ihrer Liebe Bestimmungen auferlegen, indem sie Dinge sagt wie:



'Wenn du ___ würdest, würde ich dich so viel mehr lieben.'

'Wir könnten so viel glücklicher sein, wenn Sie nur ___. '

'Wenn du mich liebst, würdest du ___.'

Denken Sie daran, dass die Kontrolle von Menschen sehr gut darin ist, ihre Worte zu artikulieren, sodass Sie nicht einmal bemerken, wenn sie etwas sagen, das Sie sonst dazu bringt, ihre Motive in Frage zu stellen.

2. Sie beschuldigen dich ständig

Auch wenn Sie nichts unternommen haben, um berechtigte Bedenken zu wecken, beschuldigt Sie Ihr Partner ständig:

  • Betrug
  • unangemessen mit anderen Menschen sprechen
  • Gehen Sie an einen anderen Ort als den, an dem Sie gesagt haben, dass Sie sein würden
  • Lügen

Die Leute gehen oft davon aus, dass Anschuldigungen ein Geständnis Ihrer eigenen Schuld sind, aber dies gilt nicht immer für Kontrollsituationen. Sie beschuldigen nicht, weil sie sich schuldig fühlen. sie beschuldigen, weil sie wirklich denken, dass es passiert.

3. Sie schmälern dich

Wenn eine Person unsicher ist - und davon überzeugt ist, dass Sie sie verlassen werden -, wird sie versuchen, Sie zu Fall zu bringen. Sie möchten, dass Sie glauben, dass Sie für niemanden außer ihnen gut genug sind.

Gesunde Beziehungen funktionieren nicht so. Zwei Menschen sollten erkennen, was sie haben und es schätzen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Kontrollierten Entschuldigungen für den Controller für dieses Verhalten vorbringen, weil sie sich schlecht fühlen. Es ist niemals deine Schuld, dass jemand anderes unsicher ist. Sie können versuchen zu helfen, aber wenn sie das Problem nicht erkennen, werden sie sich nicht ändern.

4. Sie sind dein einziger Freund

Sicher, vielleicht hat Ihr Partner Ihnen nie ausdrücklich gesagt, dass Sie nicht mit Ihren Freunden zusammen sein sollen, aber sie haben es so unmöglich gemacht, dass Sie es aufgegeben haben, ein Leben jenseits von ihnen zu führen. Klingt das nach Ihrer Beziehung?

Dies ist ein klassisches Verhalten für jemanden, der kontrollierende Tendenzen hat und normalerweise die erste rote Fahne in der Beziehung ist. Sie machen dich schuldig, weil du Zeit mit anderen Menschen verbringen willst, während sie zu Hause sitzen und dich vermissen, aber sie werden es niemals zugeben, weil sie eifersüchtig und ausgelassen sind.

Wenn Sie versuchen, sie zum Mitmachen zu ermutigen, werden sie versuchen, Sie die ganze Zeit zu isolieren. Schließlich wird es Ihnen so unangenehm sein, sie zu Freunden zu bringen, die Sie zu Hause bleiben.

5. Sie tauchen zufällig auf und überraschen dich

Kleine romantische Überraschungen sind in kleinen Dosen wunderbar, aber wenn sie das Stalking widerspiegeln, stimmt etwas nicht. Eines der wichtigsten Anzeichen für eine kontrollierende Beziehung ist das ständige Bedürfnis Ihrer Partner, Sie in Sichtweite zu halten. Sie können Dinge tun wie:

  • bei Ihrer Arbeit auftauchen.
  • Ausreden finden, unangekündigt zu Ihnen nach Hause zu kommen.
  • auftauchen, wenn Sie mit Freunden sind.
  • stundenlang bei Ihrer Arbeit sitzen.
  • Treffen Sie sich immer mit Ihnen in Ihrer Mittagspause.

Dies ist manchmal ein Zeichen für eine anhänglich Beziehung, aber es gibt einen soliden Weg, um den Unterschied herauszufinden: Bitten Sie sie, aufzuhören. Wenn sie zustimmen und verstehen, dass ihr Verhalten falsch ist, sind sie nur anhänglich - was eine völlig andere Art von Beziehung ist. Wenn sie sich aufregen und Sie beschuldigen, sie nicht zu wollen, weil Sie etwas falsch machen, kontrollieren sie wahrscheinlich.

6. Sie drohen mit Selbstmord

Wenn dich jemand liebt, benutzt du diese Liebe nicht gegen ihn. Es sei denn, Sie sind mit einem kontrollierenden Partner zusammen und es kommt wöchentlich vor. Angst treibt sie dazu, unerträglich zu reagieren. Wenn sie denken, dass du gehen wirst, geraten sie in Panik und benutzen deine Liebe als Seil, um dich an sie gebunden zu halten. Es ist im Allgemeinen ein Trick, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, aber da niemand dies für den Rest seines Lebens auf seinem Gewissen haben möchte, bleiben sie in der Beziehung.

7. Zwinge dich langsam, von ihnen abhängig zu sein

Sie sind vielleicht als unabhängige Person in die Beziehung eingetreten, die alleine überleben könnte, aber jetzt haben Sie nichts mehr mit Ihrem Namen zu tun. Alles, was Sie haben, gehört Ihrem Partner, und dieser kontrolliert wahrscheinlich das Geld. Dies ist in längeren Beziehungen häufig der Fall, da der Controller diese Änderungen langsam vornehmen muss. Sie werden die Änderungen jedoch frühzeitig bemerken, wenn Sie wissen, wonach Sie suchen müssen. Es wird jedoch als nette Geste maskiert, wie zum Beispiel:

  • Wenn Sie bei ihnen einziehen, können Sie Geld sparen / näher an der Arbeit sein.
  • Kündigen Sie Ihren Job, damit Sie mehr Zeit zum Lernen haben.
  • Verwendung ihres Bankkontos, um Gebühren zu vermeiden.
  • Sie leihen sich ihr Auto aus, damit Sie keine Versicherung bezahlen müssen.
  • ein Telefon auf ihren Vertrag bekommen, damit es billiger ist.

Das alles klingt nach schönen Dingen für einen Partner, aber ihre versteckte Agenda ist nicht so angenehm.

8. Sie benutzen Dinge als Strafe

Erinnerst du dich an all die Dinge, über die wir früher gesprochen haben? Verwendet Ihr Partner diese Dinge gegen Sie, wenn Sie etwas tun, das er nicht gutheißt? Wenn Sie Stellung beziehen und ihnen sagen, dass Sie tun, was Sie wollen; verschwinden diese Dinge? Vielleicht wird Ihr Telefon ausgeschaltet oder sie brauchen stattdessen das Auto? Es ist nicht fair zu dir und es ist keine Möglichkeit für eine Person zu leben.

9. Sie bringen Sie dazu, ihr Vertrauen zu verdienen

Vertrauen ist in jeder Beziehung wichtig, aber wenn jemand kontrolliert wird, ist es oft einseitig. Du solltest ihnen vertrauen, aber beweisen, dass sie sich auf dich verlassen können. Jedes Detail Ihres Tages muss festgelegt und zugelassen werden. Wenn sie tagsüber arbeiten, werden sie Sie bei ihrer Rückkehr mit Fragen bombardieren. Wenn Sie ihnen den Zugriff auf Ihr Telefon-, E-Mail- und Social-Media-Konto verweigern, werden Sie für schuldig befunden.

10. Sie machen dich verrückt

Fragen Sie sich ständig:

  • habe ich das getan?
  • habe ich das gesehen
  • Habe ich das gesagt?

Es heißt Gasbeleuchtung und wird Sie verrückt machen. Manipulative Menschen sind auf dem Gebiet der Übertragung erfahren. Wenn sie erwischt werden, verschwenden sie keine Zeit damit, dich für verrückt zu halten. Es ist noch schlimmer, wenn Ihre Freunde und Familie glauben, dass Sie es verlieren, weil Sie sich dann nicht mehr wenden können - genau so gefällt es ihnen.

11. Sie haben keine Meinung

Es fühlt sich gut an, Teil von etwas zu sein und Ihre Meinung wertzuschätzen, aber dies ist nicht typisch für eine kontrollierende Beziehung. Es ist ihr Weg oder kein Weg. Sie treffen alle Haushaltsentscheidungen bis hin zu der Art von Toilettenpapier, die Sie im Lebensmittelgeschäft kaufen. Wenn Sie versuchen, mit einem Input zu sprechen - besonders in der Öffentlichkeit -, werden Sie möglicherweise ausgelacht und fühlen sich auf „süße“ Weise dumm.

12. Schlafzimmerprobleme

Kontrollierende Menschen haben oft narzisstische Tendenzen, die sich auf das Schlafzimmer übertragen können. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Personen, die in einer kontrollierenden Beziehung stehen, Fälle melden, in denen sie sich gezwungen fühlten, etwas zu tun, was sie nicht wollten, und manchmal vergewaltigt wurden. Es manifestiert sich jedoch nicht immer in diesem Ausmaß und kann nur sein, dass Sie sich im Schlafzimmer unwohl, unzufrieden oder unwichtig fühlen.

13. Sie fühlen sich besiegt

Das Leben ist kurz und du solltest dich mit Menschen umgeben, die deine Geister leben und Menschen meiden, die sie brechen. Kontrollierende Beziehungen sind für beide Beteiligten toxisch. Der Controller lebt seine Lebenslast mit Angst und Unsicherheit und drückt diese auf die Person, die er liebt.

Es ist üblich, dass sich Menschen in solchen Beziehungen besiegt und hoffnungslos fühlen. Sie geben den Forderungen ihrer Kontrolleure nach, nur um einen Kampf zu vermeiden. Nach Jahren dieses Verhaltens verlieren sie sich selbst und fühlen sich nicht einmal mehr wie eine Person.

Werden kontrollierende Beziehungen zur Norm?

Im Gegensatz zu körperlicher Gewalt ist die Kontrolle des Verhaltens in einer Beziehung schwer zu erkennen. Wir denken, unser Partner ist liebevoll, aber es gibt eine Grenze, die - wenn sie überschritten wird - ein Märchen in einen Albtraum verwandeln kann.

Wir leben in einer Welt, die es uns ermöglicht, mit praktisch jedem Fingerdruck mit praktisch jedem zu sprechen und die Beweise mit nur einem Fingertipp zu löschen. Einige Persönlichkeitstypen haben Schwierigkeiten, mit dem Vertrauen umzugehen, das in einer modernen Beziehung benötigt wird. Ihre Frau ist nicht den ganzen Tag in der Küche zu Hause, und Ihr Mann kommt nicht direkt von der Arbeit nach Hause, um zu Abend zu essen - also was machen sie? Diese Frage - und noch einige ähnliche - plagt manche Menschen und veranlasst sie, irrational zu handeln.

Leider wird dies zu einem Trend. Was können wir also tun, um diese wachsende Bedrohung zu stoppen?

Nicht immer das Opfer

Es ist wichtig zu erkennen, dass die Kontrolle des Verhaltens eine Einbahnstraße ist. Möglicherweise glauben Sie, dass Ihr Partner kontrolliert, wenn er nur auf Ihre Einstellung reagiert. Die meiste Zeit lügen wir, um uns davon zu überzeugen, dass wir nicht unangemessen gegenüber unserem Lebensgefährten handeln. Wenn jemand in der Vergangenheit Bedenken hinsichtlich Ihrer Handlungen geäußert hat, sollten Sie die Warnschilder lesen, um herauszufinden, ob Sie möglicherweise der Kontrollierende sind.